|
|
|
 |
SHANTI Yogacentrum en Praktijk voor energetische therapie
Kruisstraat 25 5014 HR Tilburg
SHANTI Yogacentrum en Praktijk voor energetische therapie Kruisstraat 25 5014 HR Tilburg |
|
|
Energetische meditatie
Door meditatie te
combineren met energetische oefeningen geef je actief richting en daardoor vaart
aan de ontwikkeling van een bewuster bestaan. Hebben we veel meditatietechnieken
aan India te danken, voor energetische oefeningen zijn we China veel
verschuldigd. Ons lichaam en onze geest worden volgens de oude Chinezen gevormd
uit een stelsel van energiesystemen. Er zijn energievelden en energiebanen (de
meridianen). Kenmerkend voor energie is dat die bewegelijk is, dat het
stroomt. De Chinezen noemen deze levensenergie de ‘qi’ (spreek uit ‘tsji’).
Bij energetische
meditatie is het de bedoeling dat je de
‘qi’
in je lichaam ook inderdaad
voelt stromen. Daarbij leer je gebruik te maken van je ademhaling. Tussen de
ademhaling en de stroming van
de ‘qi’
bestaat een belangrijk verband. Het is namelijk
de ademhaling die de
‘qi’
laat stromen. De ademhaling is de motor achter de
energiestroom, waarbij de inademing voor de belangrijkste stuwkracht zorgt.
Tijdens
deze cursus komen aan bod:
De effecten van energetische meditatie zijn dat je vitaler wordt, je veel beter
in balans blijft en beter met je eigen emoties om kunt gaan. |
|
Stuur voor meer informatie, een folder of voor opgave een e-mail
naar:
hvanjuchem@ziggo.nl
|
